У ПРИРОДЫ НЕТ ПЛОХОЙ ПОГОДЫ?

Слабость, сонливость, головная боль - это лишь самые безобидные проявления такого недомогания, как метеочувствительность Феномен чувствительности к погоде привлекает внимание ученых очень давно. Существует даже специальная наука - биометеорология, изучающая влияние климата, состояния окружающей среды на функционирование человеческого организма. Наблюдения показали, что колебания температуры воздуха, атмосферного давления, влажности, напряженности электромагнитного поля и прочие капризы природы не проходят для нас бесследно. Однако у практически здоровых людей резкая перемена погоды отражается лишь на состоянии психоэмоциональной сферы, и, чтобы справиться с хандрой или сонливостью, им бывает достаточно плитки шоколада или лишней чашки кофе. Другое дело хронические больные: при аномальных климатических явлениях у них может возникнуть обострение основного заболевания. А есть люди, и их немало, которые отличаются особой чувствительностью к погодным изменениям. Как проявляется заболевание? ГЛАВНЫЕ СИМПТОМЫ - МИГРЕНЬ И ДРУГИЕ ВИДЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ. Во время резкого повышения или понижения температуры часто случаются приступы у людей с нездоровыми легкими или почками. Низкое давление воздуха и моросящий дождь чреваты проблемами для тех, у кого высокое или низкое артериальное давление, а также страдающих стенокардией или перенесших инфаркт. Всегда чувствуют изменения погоды больные ревматизмом, атеросклерозом. Отрицательно влияет на здоровье и высокая влажность воздуха. Скажем, в Москве в холодный период года она составляет в среднем 83-86% и часто приводит к обострению хронических заболеваний воспалительного характера. Неблагоприятно отражается на состоянии больных с сосудистой и легочной патологией, бронхиальной астмой так называемая погодная гипоксия - пониженное содержание кислорода в атмосферном воздухе. Она бывает зимой, например, перед снегопадом. Где прячется погодная антенна? СПЕЦИАЛИСТЫ ПОЛАГАЮТ, что своеобразные антенны, улавливающие погодные изменения, находятся на стенках сонной артерии. Если давление в сосудах внезапно падает, то сигналы об этом поступают через спинной мозг в кору больших полушарий. Включается своеобразный предохранительный клапан, спасающий организм от остановки кровообращения. С одной стороны, это замечательно, но с другой - негативно сказывается на самочувствии. Такое случается как при неожиданном потеплении, так и при резком похолодании. Ученые выяснили, что при колебании магнитного поля Земли, которое происходит вследствие увеличения солнечной активности, кровь начинает двигаться по капиллярам медленнее. В результате наступает кислородное голодание тканей. Как защитная реакция, в такие моменты наблюдается увеличение уровня холестерина и адреналина. А это как раз и приводит к повышенной раздражительности, к снижению жизненной активности. Не исключено, что в дни магнитных бурь вы заметите на лице излишнюю отечность. Кто страдает в первую очередь? КАК ПОКАЗЫВАЕТ СТАТИСТИКА, КАРДИОЛОГИЧЕСКИЕ БОЛЬНЫЕ. Резко возрастает количество вызовов "скорой помощи" к больным с ишемической болезнью сердца и гипертоникам. На втором месте те, кто перенес инфаркт или инсульт, а также страдающие атеросклерозом. Какова профилактика зависимости от погоды? ЧЕМ КРЕПЧЕ ОРГАНИЗМ, ЧЕМ МЕНЬШЕ ОН ЗАШЛАКОВАН, ТЕМ МЕНЬШЕ ПОДВЕРЖЕН ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОГОДНЫХ КОЛЕБАНИЙ. Как советуют специалисты, организм нужно тренировать. Для этого следует ежедневно делать прохладные обтирания, обливания, принимать контрастный душ и другие водные процедуры. Больным, перед тем как начинать закаливание, необходимо посоветоваться с врачом. В профилактических целях нужно также регулярно проветривать помещение, чаще совершать прогулки. Хорошо помогают сухие углекислые ванны, эффективны хвойные, которые легко приготовить из экстракта в домашних условиях. Их продолжительность не более 10-15 минут, температура воды около 35-37 градусов, курс домашнего лечения 12-15 процедур. Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями или у вас поднимается давление, лучше во время магнитных бурь снизить активность. Постарайтесь перенести неприятные разговоры или важные визиты на другой день. Желательно не пользоваться автомобилем, а прогуляться пешком. И, разумеется, не стоит в эти дни увлекаться тонизирующими средствами. Гипертоникам врачи не советуют выходить в такие дни из дома без лекарств. В период погодных перепадов следует уменьшить физическую нагрузку, не носить тяжелые сумки, не затевать стирку или уборку квартиры. Если вы в это время придерживаетесь диеты для похудения, лучше сделать перерыв. Питание должно быть полноценным, но следует ограничивать употребление мясных, жирных и мучных блюд, отдав предпочтение простокваше, творогу, овощам и фруктам. Пейте соки, морсы, минеральную воду. И полностью откажитесь от алкоголя, который провоцирует спазмы сосудов.
Анжелика АГАНЕСЯН, гл. специалист отдела метеорологии и мониторинга за загрязнением окружающей среды

<< | Главное | >>

Translate

RSS © Голос Армении

Последние новости дня Март 21, 2009

СОЮЗ НАУКИ И БИЗНЕСА
Марлен САТЯН, доктор геологических наук
С 2004 года 17 стран мира создали 54 геопарка, которые активно включились в процесс охраны, изучения геологического наследия и экологического воспитания Интерес к природе был присущ человеку всегда. Начиная ...
НАШ МАКСИМ НОВИКОВ
Маргарита РУХКЯН
Ему нравится зал Дома-музея Арама Хачатуряна. Он уже знает и любит Армению. И его знают благодарные слушатели Мегри, Кафана, Ванадзора, Гюмри, Степанакерта и, конечно, Еревана. ЗА ДВА ГОДА ЗНАКОМСТВА ...
ЦВЕТАНА ПАСКАЛЕВА: 17 ЛЕТ НА ПЕРЕДОВОЙ
Лиана ХАЧАТУРЯН, корр. р/с "Голос России" 7
"Самая большая победа и гордость армян нашего времени – это карабахская победа, она впишется золотыми буквами в историю армянского народа", - сказала на встрече со студентами Российско-Армянского ...
НОВЫЙ КРАСАВЕЦ ИЗ ГАМБУРГА
Тигран МИРЗОЯН 1
В минувшую среду в международном терминале аэропорта "Звартноц" авиакомпания "Армавиа" представила новый лайнер А-319 компании Airbus. Созданный в 2008 году 34-метровый красавец весит ...
У ПРИРОДЫ НЕТ ПЛОХОЙ ПОГОДЫ?
Анжелика АГАНЕСЯН, гл. специалист отдела метеорологии и мониторинга за загрязнением окружающей среды
Слабость, сонливость, головная боль - это лишь самые безобидные проявления такого недомогания, как метеочувствительность Феномен чувствительности к погоде привлекает внимание ученых очень давно. Существует ...
ОСОБЕННОСТИ ВЫБОРОВ ГРАДОНАЧАЛЬНИКА
Рубен МАРГАРЯН
Пусть пока это и не очень заметно, но столица Армении уже вовсю готовится к выборам мэра и старейшин. На этой неделе должен быть завершен процесс представления в ЦИК партийных и блоковых списков тех сил, ...
МОСКВА – НЮРНБЕРГ
Левон ОГАНЕСЯН
"Экономический кризис актуализирует задачи здорового питания", - заявила "ГА" генеральный директор ООО "Экоглоб", кандидат сельскохозяйственных наук Нуне ДАРБИНЯН - Вы – ...
КОММЕРСАНТЫ И СПЕКУЛЯНТЫ
Рубен ГРДЗЕЛЯН
НА ВАЛЮТНОМ РЫНКЕ Прогноз Центрального банка о том, что стоимость доллара в течение года будет колебаться в коридоре 360-380 драмов за один доллар, больше воспринимается как рекомендация рынку. У участников ...
ХИМИКИ – АГРАРИЯМ, СТРОИТЕЛЯМ И ГОРНЯКАМ
Ашот АРАМЯН, Ереван – Ванадзор - Ереван
Государству пришлась по душе антикризисная программа ванадзорского химкомплекса В середине этой недели (18 марта) премьер-министр Армении Тигран Саркисян в сопровождении двух министров – энергетики ...
СВОЯ МОДЕЛЬ
Марина ГРИГОРЯН 11
Брайза остается на посту сопредседателя Минской группы Недавние сообщения о том, что с приходом новой вашингтонской администрации Мэтью Брайза перестанет представлять США в Минской группе ОБСЕ, не подтвердились. ...
ЦЕНЫ ВСЕ-ТАКИ ВЗЛЕТЕЛИ
Тигран МИРЗОЯН
Как ни пытались власти Армении сдержать рост цен, они все-таки ринулись ввысь. Госкомиссия по защите экономической конкуренции заявляет, что ситуация с ценами на товарных рынках стабилизировалась. Но ...
НЕВИДИМАЯ УГРОЗА
Гаянэ САРМАКЕШЯН
Лаборатория биофизики Научного центра радиационной медицины и ожогов, которой руководит профессор Сергей Баджинян, разработала растительные и синтетические препараты, обладающие радиопротекторными свойствами ...
18-Й
Вадим МКРТЧЯН
Сегодня в 15.00 матчем "Киликия" - "Улисс" ознаменуется старт очередного, 18-го по счету, национального чемпионата Армении по футболу. Остальные три матча первого тура "Пюник" ...
ФУТБОЛЬНЫЕ НОВОСТИ
Вадим МКРТЧЯН
Как сообщает пресс-служба Федерации футбола Армении, в швейцарском Ньоне состоялась жеребьевка квалификационного турнира ЧМ-2011 среди женщин. Женская сборная Армении оказалась в седьмой группе, где ее ...
ВОЙНА НЕ ОКОНЧЕНА
Левон МЕЛИК-ШАХНАЗАРЯН 119
Азербайджан переправил армянского военнопленного Паруйра Степаняна в третью страну. Факт для нас как неприятный, так и поучительный. В том смысле, что именно армянская сторона может и, если хотите, обязана ...
В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ПОЭТА
Наталия БИОН
В Москве день рождения армянского поэта Егише Чаренца отметили новыми переводами его произведений на русский язык В Институте мировой литературы имени Максима Горького (ИМЛИ) с участием литературной ...
ДЕБЛОКАДА КОММУНИКАЦИЙ – НЕ ДОБЛЕСТЬ
Арис КАЗИНЯН 1
ТУРЦИЯ ДОЛЖНА ВОЗМЕСТИТЬ УЩЕРБ Армяно-турецкая граница, о разблокировании которой нынче так часто говорится, реально исчисляется не в пространстве, а во времени. Это не пара сотен километров, отделяющих ...
ВСЕ ПОЗНАЕТСЯ В СРАВНЕНИИ
Леонид МАРТИРОСЯН
Об этой древней мудрости не следует забывать посредникам МГ ОБСЕ Итак, свершилось. 18 марта в Азербайджане прошел референдум по поправкам в Конституцию, которые получили одобрение подавляющего большинства ...
СРОК ИСТЕКАЕТ ЗАВТРА
Марина МКРТЧЯН
В воскресенье в 18 часов истекает срок подачи в ЦИК документов об участии в назначенных на 31 мая выборах столичных авагани. Между тем партии явно не торопятся с подачей списков, и причины у них для этого ...
ЧЬЮ ПОЗИЦИЮ ВЫРАЖАЮТ ГОСДЕП США И МИНИСТР НАЛБАНДЯН?
М.Г.
Похоже, внешняя политика Армении, особенно в части карабахского урегулирования, оказалась в настолько сложной ситуации, что министр иностранных дел РА вынужден приводить совершенно нелепые объяснения ...
"ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ" ПОСРЕДСТВОМ СМИ
АРКА
Руководство ЗАО “Южно-Кавказская железная дорога” считает, что недавние заявления министра транспорта Армении Гургена САРКИСЯНА могут подорвать имидж масштабного проекта, осуществляемого на ...
КРИЗИС - ПРОБЛЕМА ОБЩАЯ
Аревик ЧИЛИНГАРЯН
Почти пять часов продлилось инициированное президентом Сержем САРГСЯНОМ обсуждение с лидерами политических партий на тему "Мировой финансово-экономический кризис и Армения". Приглашение было ...